lunes, 14 de febrero de 2011

Faltan 3 semanas


Quedan 20 días, el tiempo pasa volando, hace ya más de un año que entreno y parece que fue ayer. La semana pasada no tuvo una gran carga de entrenos en previsión de la cursa del domingo pasado (luego colgaré un post específico sobre ella, 21km dan para bastante). Ha vuelto el mal tiempo, lo de las semanas pasadas fue un regalo, ahora toca volver a enfundarse el paravientos y acostumbrarse otra vez al frio invernal, almenos no sudaremos tanto.
Ayer lo pasé bastante mal en la media de Gavà, tengo alguna que otra incertidumbre pero almenos me ha servido para ver que no puedo apretar y se debe ser conservador para poder llegar al final, me conformaré con hacer 3h 50m.
Esta semana vuelvo a tener 3 días más 24km el domingo con 3 ritmos progresivos.

1 comentario:

  1. Vamos ! disfruta de estos 20 dias y el trabajo ya lo has hecho...prefiere descansar que llegar machacando...aunque tu entrenador te diga lo contrario!
    Saludos!

    ResponderEliminar